Człowiek spędza jedną trzecią swojego życia, śpiąc. Dlatego odpowiedni komfort snu jest tak bardzo ważny. Żadna sofa, wersalka czy kanapa nie są tak wygodne, jak dopasowany materac. Dzięki niemu człowiek w nocy odpoczywa jak należy, a rano budzi się odprężony i zrelaksowany.
Kupując materac
Nie ma co ukrywać – kupno materaca dobrej jakości to spory wydatek. Warto jednak potraktować go jako inwestycję we własne zdrowie i relaks. Na pewno nie warto podejmować się kupna materaca pod wpływem emocji. Zawsze warto upatrzony model przetestować – niektóre sklepy umożliwiają klientowi testowanie materaca przez nawet miesiąc przed podjęciem ostatecznej decyzji o zakupie.
Jaki materac wybrać?
Materac musi być odpowiedniej wielkości. Materace 90×200 czy też materace 140×200 są przeznaczone dla jednej osoby. Dwuosobowe materace muszą być o wiele szersze, tak by każdy miał przestrzeń potrzebną do spania.
Jeszcze do niedawna powszechnie sądzono, że dobry materac musi być twardy. Nie jest to prawdą. Idealna twardość materaca sprawia, że dopasowuje się on do naturalnych krzywizn ciała. W przypadku cięższych osób rzeczywiście lepiej sprawdza się materac twardy. Dla tych o mniejszej masie ciała, zaleca się stosowanie materacy miękkich.